“ลูกแหวะนม” แม่มือใหม่ที่ไม่เคยมีประสบการณ์การเลี้ยงลูกมาก่อน มักจะกังวลกันมากว่าลูกเป็นอะไร อาการแหวะนม สามารถพบได้บ่อยกับลูกตั้งแต่แรกเกิด ที่พอหลังจากดูดนมแม่อิ่มแล้วก็จะแหวะเอานมออกมาเล็กน้อย หากนมที่ออกมานั้นไม่ได้มีอะไรเจือปนออกมาด้วย เช่น สีเหลืองของน้ำดี หรือเลือดปนมาด้วยกับนม ก็ถือว่าปกติไม่มีอะไรน่าห่วง เพราะอาการแหวะนมอาจเกิดจากกล้าม เนื้อหูรูดของกระเพาะอาหารยังทำงานได้ไม่ดี รูดปิดไม่สนิท ประกอบกับนมเป็นของเหลวทำให้ไหลย้อนออกมาได้ง่าย1

     อาการแหวะนม ดูจะเป็นเรื่องปกติที่สามารถเกิดขึ้นได้กับเด็กทุกคน โดยเฉพาะในเด็กแรกเกิดที่ระบบการย่อยอาหารยังไม่สมบูรณ์ กล้ามเนื้อที่ทำหน้าที่เป็นลิ้นอยู่ระหว่างหลอดอาหารและกระเพาะอาหาร อาจยังปิดไม่สนิท หากคุณแม่ป้อนนมลูกจนอิ่มมากเกินไป ก็อาจทำให้น้ำนมที่อยู่ในกระเพาะไหลย้อนกลับขึ้นมาจนลูกต้องแหวะนม อาการแหวะนมถึงแม้ไม่ใช่เรื่องใหญ่ แต่ก็ยังทำให้คุณแม่ ส่วนใหญ่มีความกังวลกันอยู่ไม่น้อยค่ะ

ทำอย่างไรไม่ให้ลูกแหวะนม?

     วิธีที่จะช่วยลูกไม่แหวะนม แนะนำให้จับลูกเรอทุกครั้งหลังกินนมอิ่ม เพื่อไล่ลมออกจากกระเพาะ โดยให้คุณแม่อุ้มลูกในท่าที่ลูกตัวตั้งขึ้น ซึ่งอาจเป็นการจับตั้งในท่านั่งหรืออุ้มพาดบ่าก็ได้เช่นกัน จะทำให้ลมซึ่งอยู่สูงกว่านมในท้องออกมา เวลาที่ลูกเรอไม่อาจได้ยินเสียงหรือไม่มีเสียงออกก็ได้2 นอกจากนี้คุณแม่สามารถป้องกันไม่ให้ลูกแหวะนม ได้อีกหลายวิธี ดังนี้

  1. ไม่ควรปล่อยให้ลูกหิวนมมาก เพราะความหิวของลูกจะทำให้รีบดูดนม และดูด มากกว่าปกติ หากลูกกินนมที่เกินไปจากที่กระเพาะอาหารจะรับได้ ก็จะทำให้แหวะนม ออกมา จึงแนะนำให้คุณแม่ให้นมลูกตรงตามเวลา
  2. หากลูกร้องไห้ขณะจะให้นม ควรปลอบลูกให้หยุดร้องไห้ก่อน เพราะหากให้ลูกดูดนม ทั้งยังร้องไห้จะทำให้ลูกดูดเอาลมเข้าไปในท้องด้วย
  3. ไม่ว่าจะให้ลูกดูดนมแม่ หรือให้ลูกดูดจากขวด ควรจัดท่าให้นมลูกในท่าที่ลูกสบายด้วย การยกศีรษะลูกขณะกินนมให้สูงตรงขึ้นเล็กน้อย จะช่วยให้ลูกดูดนมได้ดี

     ปัญหาการแหวะนมที่เกิดขึ้นกับลูกนั้นจะค่อยๆ ดีขึ้นและหายไปเองตามธรรมชาติ เมื่อลูกอายุไดประมาณ 3 – 4 เดือน หรือในเด็ก บางรายอาจยังมีอาการแหวะนมไปจนอายุ 10-12 เดือน แล้วอาการถึงค่อยดีขึ้น ซึ่งระบบย่อยอาหารของเด็กจะเริ่มแข็งแรงมากขึ้น ไปตามช่วงวัยของเด็กค่ะ แต่หากลูกยังมีอาการแหวะอยู่ แสดงว่าระบบการย่อยของเขายังไม่สมบูรณ์พอ คุณแม่ลองปรึกษาแพทย์เพื่อเลือกนมสูตรย่อยง่ายหรือสูตรอื่นๆที่เหมาะสมกับลูกของคุณ 

คุณสมบัติเฉพาะของนมสูตรย่อยง่าย

  1. มีโปรตีนผ่านการย่อยบางส่วน มีโปรตีนขนาดเล็ก ทำให้ร่างกายดูดซึมได้ดีย่อยง่าย
  2. มีน้ำตาลแลคโตสต่ำ เมื่อเทียบกับนมสูตรปกติ
  3. มีปริมาณสารอาหารที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโต รวมถึงสารอาหารสมอง ได้แก่ ดีเอชเอ  และ เออาร์เอ ซึ่งเป็นปริมาณที่มีงานวิจัยรองรับ ต่อพัฒนาการที่ดีของเด็ก
  4. ช่วยคงลักษณะอุจจาระของเด็กให้อ่อนนุ่ม

     อาการแหวะนมถือเป็นอาการไม่สบายท้องที่สามารถเกิดขึ้นกับเด็กได้ทุกคน ซึ่งจะดีกว่าไหม หากคุณแม่สามารถป้องกันไม่ให้ลูกเกิด ความไม่สบายท้องจนต้องแหวะนมออกมา ด้วยการให้ลูกได้ทานนมที่เหมาะสมกับระบบการย่อยของลูกน้อย ที่จะช่วยให้ลูกสบายท้องไม่มีปัญหาแหวะนมมา กวนใจลูก และผลลัพธ์ที่ตามมาคือ ลูกมีพัฒนาการการเรียนรู้ที่สมวัยนั่นเองค่ะ